L’Association canadienne pour la santé mentale, filiale du Bas-du-Fleuve inc (ACSMBF) est un organisme communautaire et bénévole voué à la promotion de la santé mentale, à la prévention des problèmes de santé mentale et à la réalisation d'activités de soutien et d’entraide auprès de toute la population.

L’Association canadienne pour la santé mentale, filiale du Bas-du-Fleuve inc (ACSMBF) est un organisme communautaire et bénévole voué à la promotion de la santé mentale, à la prévention des problèmes de santé mentale et à la réalisation d'activités de soutien et d’entraide auprès de toute la population.

De plus, nous sommes reconnu comme l'organisme de type milieu de vie en santé mentale pour la MRC Rimouski-Neigette.

Notre volet de promotion et de prévention en santé mentale est pour tout le territoire du Bas-St-Laurent.

La personne responsable au niveau de la gestion des ressources humaines et des relations avec la communauté ainsi que le fonctionnement général de la ressource est Mme Nathalie Dumais, directrice.

Les personnes responsable de l'accueil des membres et de toutes autres personnes qui souhaitent obtenir de l'information sur la ressource, mieux comprendre nos activités ou être accompagné dans une période difficile en individuel sont l'équipe d'intervention soit Mesdames Annie-Claude Bélanger et Sonia Cloutier ainsi que Mme Ann-Renée Deschênes.

Pour notre volet Promotion et prévention en santé mentale, vous pouvez contatcer l'agente de ce dossier soit Mme Mochira Atallah.

NOTRE CONSEIL D’ADMINISTRATION : L’ACSMBF est administrée par un conseil d’administration composé de 7 personnes représentant la communauté.

Présidente : Suzanne Proulx
Vice-président : Mario Lévesque
Secrétaire-trésorière : Marie-Josée Fiset
Administratrices : Élisabeth le Hir, Diane Thibault et Chantal Joubert 

NOS RESSOURCES HUMAINES

Administration et gestion :
Directrice: Nathalie Dumais
Commis-comptable: André Hamel

Personnel d’intervention :
Intervenante-animatrice: Ann-Renée Deschênes
Intervenante-animatrice: Annie-Claude Bélanger
Intervenante-animatrice-superviseure de Visa-vie: Sonia Cloutier
Agente de promotion et de prévention : Mochira Atallah 
Stagiaire à l'intervention: Mélanie Francoeur

Personnel du programme Visa-vie :
Aide-technique: Jean Boisselle
Aide-technique: Hugues Beaulieu
Aide-technique: Claudine Bourgeois
Aide-technique : Alexandre Duguay
Aide-technique à l'informatique : Denis Martin
Manoeuvre: David Marin
Assistante à l'unité créative : Marie-Claude Sirois
Assistant à la conciergerie: Aubert Paradis

Les activités de promotion et de prévention

a) Présences et visibilité :
Activités de prévention et de promotion de la santé mentale qui nous permettent de sensibiliser les groupes cibles afin de développer une meilleure connaissance des facteurs de risque et de robustesse. Par exemple: kiosques, partenariats sur des dossiers touchant la santé mentale, activités médiatiques, etc.

b) Conférences :
Planification et organisation de conférences offertes à la population en général afin de démystifier, de sensibiliser et d'informer la communauté sur des sujets touchant la santé mentale et les aspects émotionnels. Les sujets récemment abordés furent le stress, le bonheur au travail, le deuil, les émotions chez les hommes, le saboteur en nous. Ces conférences sont disponibles à un coût très abordable et les conférenciers sont des spécialistes dans leurs domaines respectifs.

c) Séances d'information :
Animation de séances d’information auprès de groupes-cibles qui en font la demande dans le cadre de leur programmation régulière tels que des groupes de personnes âgées, des associations, des groupes scolaires, etc. Divers thèmes sont disponibles: estime de soi, dépendance affective, stress, etc.

d) Centre de documentation :
Une bibliothèque d’information en santé mentale contenant plus de 5 700 documents est mise à la disposition de la population. Elle est composée de pochettes thématiques, de dépliants, de vidéos, de livres, d'articles de revue, etc. Depuis septembre 2004, une vidéothèque en santé mentale est aussi offerte pour visionnement sur place et pour prêt. Ce service a obtenu le soutien du Fonds social et communautaire de la Caisse populaire de Rimouski en 2002-2003 pour l'achat de livres et en 2003-2004 pour la réalisation de la vidéothèque.

e) Outils de promotion et de prévention de la santé mentale :
Ce volet comprend tous les outils créés afin de faire de la promotion et de la prévention en santé mentale. Il inclut les volets suivants: L’Anonyme: Journal en santé mentale distribué à tous les membres de notre association. Il contient des chroniques sur divers sujets: la santé mentale au travail, les émotions, la détresse psychologique, des témoignages et des dossiers thématiques, etc.  L’agenda 2008 : Outil de planification et de sensibilisation de l'importance de maintenir une bonne santé mentale au trafail. Trousse antistress au travail : Elle prend la forme d'une attrayante banque de conseils autocollants antistress, accompagnée de dépliants d'information. Elle offre aux entreprises un moyen concret pour sensibiliser leurs employés au stress lié au travail. Contactez-nous pour en connaître le tarif.

f) Semaine nationale de la santé mentale :
La semaine de sensibilisation à la santé mentale invite la population à réfléchir sur l’importance de prendre soin de soi, de sa santé mentale et de son stress. Ces activités visent à atteindre notre mission de prévention et de promotion de la santé mentale. Elle a lieu dans la première semaine complète de mai de chaque année. L'édition 2008 se tiendra du 5 au 11 mai prochain.

Les activités d'éducation et de formation

a) Ateliers de jour:
Programmation d’ateliers hebdomadaires qui visent à améliorer les facteurs de robustesse liés à la santé mentale et à diminuer les facteurs de risque face aux difficultés émotionnelles tout en favorisant l'appropriation du pouvoir de l’individu par lui-même.

Atelier Cheminement : Programme de prévention et d’entraide d’une durée fixe de rencontres qui visent à outiller les participants sur un thème précis adapté aux besoins décelés parmi les membres. Ex. : colère, lâcher prise, émotions, roman familial, etc. Ces formations sont offertes à des groupes restreints et les membres inscrits doivent s’impliquer tout au long du cheminement du groupe.

Atelier Nutrition-Santé : Atelier d'apprentissage de la gestion saine des habitudes alimentaires, des liens avec le surpoids ainsi que l'élaboration de divers menus santé.

Café-rencontre : Atelier de discussions thématiques avec ou sans la présence de conférenciers invités. la discussion porte sur l'actualité, les questionnements des membres à ce moment.

Atelier Espace sportif : Atelier de sport où la pratique du conditionnement physique ainsi que divers sports seront explorés afin de garder un équilibre autant dans son corps qu'au niveau de ses émotions.

Atelier Art-en-tête : Atelier de créativité et d'artisanat permettant aux membres de réaliser des projets valorisants et de bonifier leur imagination.

Atelier Guitare et tam-tam ou le monde musical : Atelier d'apprentissages des notions de base de la guitare et du tam-tam. Les instruments sont disponibles sur place.

Programmation estivale:
Programmation d’ateliers hebdomadaires à caractère sportif, de découvertes, d'exploration de la nature et des sites touristiques pour une période déterminée d'environ huit semaines de la mi-juin à la mi-août.

Les activités de soutien et d'entraide

Intervention individualisée ponctuelle:
Entrevue de relation d’aide, de soutien et d’accompagnement individualisé afin de permettre à la personne de reprendre du pouvoir sur son quotidien, de trouver des solutions adéquates à son mieux-être. Ces rencontres ne peuvent s'inscrire dans un objectif de suivi à long terme, elles visent le court terme. Elles ont lieu uniquement en avant-midi de 10h à 12h du lundi au vendredi. Deux personnes intervenantes se répartissent les interventions.

Groupe d'entraide :
Groupe d’information et de partage de vécu afin de trouver du réconfort, des moyens pour maintenir un équilibre émotionnel et mieux comprendre la façon de faire face à sa détresse. L'ACSMBF offre un groupe de ce volet pour les personnes vivant avec un trouble anxieux avec ou sans agoraphobie à tous les automne. Ce groupe se nomme Au-delà de nos peurs et les rencontres sont hebdomadaires. Un maximum de huit personnes est admis dans le groupe en même temps.

Les activités d'appropriation et d'implication des membres

Ce volet de nos activités vise à permettre aux membres de proposer des projets, de les mettre sur pied en collaboration avec l'équipe d'intervention et par la suite poursuivre la réalisation par l'implication des membres de la ressource. Ces projets existent grâce à l'implication de tous.

Milieu de vie non structuré :
Nous accueillons dans notre organisme les membres qui ont le goût de venir briser leur isolement, qui souhaitent s'impliquer dans un projet individualisé ou qui désirent tout simplement venir faire un tour et prendre un breuvage en compagnie des autres membres et ainsi socialiser. Dans ce contexte, la personne est responsable de ce qu'elle a le goût de faire. Certaines s'impliqueront dans la réalisation de tricot de nos pantoufles pour la période hivernale, d'autres choisiront d'offrir un soutien technique au centre de documentation, d'autres de partager leurs connaissances en anglais, de créer des cartes d'anniversaires ou de se familiariser avec internet, etc. Il y a un taux de fréquentation d'environ 4 à 6 présences par demi-journée.

Viens te découvrir au travers de la nature :
L'équipe d'intervention, en collaboration avec des membres de notre association auront pour mission de planifier et d'organiser une sortie de ressourcement pour les membres d'une durée de trois jours en mai 2007. La programmation sera variée, incluant entres autres, des activités sportives, de croissance personnelle et de ressourcement. Bienvenue à toutes et à tous.

Les activités d'insertion socioprofessionnelle: Visa-vie

Ce volet de nos activités vise à permettre aux personnes désireuses de retourner sur le marché du travail de pouvoir entreprendre une démarche d'intégration sociale et professionnelle dans un contexte d'encadrement soutenu et facilitant. Un suivi régulier avec une éducatrice leur permet d'acquérir les habiletés nécessaires pour réintégrer le marché du travail. Le programme est offert sur une base de trois ans. Diverses unités sont disponibles pour favoriser le cheminement des travailleurs.